|
Po powrocie z majówki z Świnoujścia. I tak nieźle, biorąc pod uwagę "poluzówkę" 😀
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 98,72g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Rama Margaryna, Kajzerka, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Polędwica Sopocka. Almuerzo: McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. Cena: Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|