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Sans être allée à la selle 💪💪
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 111,72g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Natural Mojo Berry Boost, Fraises, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Banette Pain Moisson , Ocean Sea Filet de Saumon sans Peau, Tomates Cerises, Notre Jardin Trio de Poivrons, Quinoa (Cuit). Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés). Pasa Bocas / Otros: Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Amandes, Biotech USA Zéro Bar Double Chocolat. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulineladume
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