Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 164,25g | Carbh: 68,05g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Мраморный, Ясо Тофу, Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Ясо Тофу, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе на Гриле, Магнит Сыр Гауда, Сервелат, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadyaZubova
|