Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 90,43g | Prot: 94,87g | Carbh: 204,56g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Belvita Breakfast Soft Bakes. Almuerzo: Tesco Tuna & Cucumber Sandwich, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Blush Pears, Marks & Spencer Reduced Fat Lightly Salted Crisps, Bananas. Cena: Liberte Strained Greek Style on A Lemon Layer, Granola, Cheddar Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Pepsi Diet Pepsi (Can). más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Trabajo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Howard 74
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