Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 132,93g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Oranges, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: KP Dry Roasted Peanuts, Cherry Tomatoes, Bananas. Cena: Soft Boiled Egg, Young Green Onions, Morrisons Double Gloucester Cheese, Cucumber (with Peel), Warburtons Bread, Tomatoes, Blossom Hill White Wine, Cooked Mushrooms, Morrisons Beetroot, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Ling (Fish). Pasa Bocas / Otros: Morrisons Fishmonger Seafood Sticks. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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