Diario de ludivinemiaule, 01 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

1638 kcal Grasa: 58,50g | Prot: 158,15g | Carbh: 113,65g.   Desayuno: Lait Demi-Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. Almuerzo: Steak Haché Aldi 15%MG, Pâte Tortillis Gari, Huile d'olive Gari. Cena: Sauce Tomate Concentrée, Thon Surgelé Albacore Surgelé, Huile d'olive Gari, Pommes de Terre Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Impact Diet Whey Shaker, Lait Demi-Écrémé Aldi. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ludivinemiaule


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.