Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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336 kcal
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Grasa: 6,13g | Prot: 26,67g | Carbh: 47,59g.
Desayuno: Cheerios, Coffee. Almuerzo: Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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