Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 160,09g | Carbh: 218,88g.
Almuerzo: Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Carne de Peru, Itambé Leite Desnatado Pro, Molho de Carne, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Itambé Pro+ Baunilha, Maçãs Fuji, NeoNutri Barra de Proteína Supreme. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Crespo
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