Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 132,40g | Prot: 102,22g | Carbh: 67,95g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Миндаль, Яичный Желток, Вкуснотеево Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Варенье, Творог 5%. Almuerzo: Заповедные Продукты Грудинка, Хохланд Творожный Сыр, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Авокадо , Яйцо, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Драники, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Рулетики из баклажанов, Миндаль. más...
|
|
348 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|