Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 57,40g | Carbh: 284,67g.
Desayuno: Kopi Latte non Lemak, Skippy Peanut Butter, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Kacang Hitam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kue Ikan atau Patty. Cena: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kue Ikan atau Patty, Nasi Putih, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Biskuit Gandum, Mangga Kering, Permen, Milo Activ-Go, Pepaya, Pisang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha melisa
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