|
Вчерашнее ДР сестры не прошло бесследно. Уложилась в норму, но селедка под шубой все равно показала свое на весах 😒
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 62,50g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры Черри, Джюгас Сыр, Rummo Penne Rigate #66, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники Диетические III, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|