Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 56,48g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Zeytin, Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Kıvırcık Lahana, Ali Nazik, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Badem, Yoğurt, Yeşil Erik, Elma. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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