Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 83,49g | Prot: 92,55g | Carbh: 267,03g.
Desayuno: Tomaatit, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Valio Arki Juusto, Oululainen Jälkiuunipala. Almuerzo: Pakkasmarja Puolukka, Taffel Suolapähkinä, Brunberg Tumma Suklaa. Cena: Risella Puuroriisi, Kanafilee, Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Porkkanat, Tomaatit, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Tomaatit. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Puiden sahaus ja pilkkominen - 2 horas y 41 minutos, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinne.mikael
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