Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
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141,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 106,57g | Carbh: 195,46g.
Desayuno: Kräuterquark 0,2% Fett, Delikatess Kochschinken, Deutsches Cornedbeef, Harzer Käse, Hähnchenfleisch in Aspik mit Paprika und Gurke, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Orangenmarmelade, Naturjoghurt, Haferflocken. Cena: Tomato Ketchup, Putenbrust Fleisch, Zitronenkuchen, Zitronenkuchen, Camembert, Gurkenhappen, Senf Extra Scharf, Gurke (Geschält), Kochkäse Klassik, Bauernmild, Delikatess Kochschinken, Leicht 17% Fett mit Joghurt, Deutsches Cornedbeef, Vollkornbrot Geschnitten, Harzer Käse, Roggenvollkornbrot. más...
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3702 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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