Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3544 kcal
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Grasa: 175,50g | Prot: 133,80g | Carbh: 307,09g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Yer Fıstığı, Nestle L'atelier, Kavun Karpuz. Cena: Süt, Humus, Levrek, Sütaş Haydari, Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler, Etsiz Domates Soslu Makarna, İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, Viski. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Leblebi Şekeri, Patates Cipsi, Kemalpaşa Tatlısı. más...
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1227 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerenakgl
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