Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 80,37g | Carbh: 220,05g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes. Cena: Beef Stew with Potatoes and Gravy, Asda Chosen By You Giant Yorkshire Pudding. Pasa Bocas / Otros: Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Mature Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Morrisons Double Gloucester Cheese, Bread with Butter, Alesto Dry Roasted Peanuts. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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