Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 36,59g | Prot: 60,01g | Carbh: 285,69g.
Desayuno: Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Banaanit, Mustaherukka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Almuerzo: Kaslink Aito Kaurajuoma, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Saksanpähkinät, Kurkku, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Parsakaali. Cena: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Bonne Omenasose, Alpro Go On Maustamaton, Omenat (Golden Delicious), Pottu72 Kasvispiirakka 1/16, Pottu72 Linssi-Perunavuoka. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|