Diario de Firehorse66, 07 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2143 kcal Grasa: 116,46g | Prot: 114,38g | Carbh: 174,33g.   Desayuno: Protein Riegel 55Er, Baumnüsse, Heidelbeeren, Rohmilch, Cornflakes, Kaffee, Apfel. Almuerzo: Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Sun Queen Nussmischung, Tilsiter, Coop Ruchbrot, Coop Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Pure Whey, Rohmilch, Banane. más...
2410 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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