Diario de jonik.st, 07 may. 18

Кач-кач....
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2089 kcal Grasa: 91,82g | Prot: 98,58g | Carbh: 221,37g.   Desayuno: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом, Простоквашино Сметана 10%, Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Фермерское Подворье Творог 9%. Almuerzo: Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Приморский Кондитер Лебединая Стая, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная, Партизан Сыр Деликатесный Адыгейский 45% , Партизан Сыр Деликатесный Адыгейский 45% . Pasa Bocas / Otros: Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Партизан Сыр Деликатесный Адыгейский 45% . más...
2482 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jonik.st


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.