Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 82,65g | Prot: 67,11g | Carbh: 214,80g.
Desayuno: Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Eskimo Fischstäbchen (150g). Cena: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Feurich Chips Smoky Barbecue, Milsani Magerquark, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trampolín - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kantorka4
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