Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 42,94g | Carbh: 160,33g.
Desayuno: Badem, Muz, Starbucks Espresso Doppio, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. Almuerzo: Zeytinyağlı Börülce, Erişte, Ezogelin Çorbası. Cena: Ceviz, Beyaz Peynir, Taze Makarnalar (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylinyorg1
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