|
капец!!!!!!🙈
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 88,83g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Гречневая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Almuerzo: Славянка Конфета Золотой Степ, Sula Конфета, Чай, Куриное Филе. Cena: Конфета, Умалат Сыр Сулугуни, Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Разносол Грузди Соленые. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Яйцо Всмятку, Сосиска, Кофе, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|