Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2664 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 108,66g | Carbh: 391,84g.
Desayuno: Mug Shot Irish Stew, Aunt Bessie's Almond Bakewell Tarts, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Kinder Chocolate Snack Bar, Cadbury Caramel Freddo. Almuerzo: Plums, Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry, Tesco Skimmed Milk. Cena: Warburtons Half & Half Bread (44.5g), Heinz Macaroni Cheese. más...
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5082 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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