Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 39,66g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Ikan Panggang, Telur Rebus Lunak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nescafe Creamy 3 in 1. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak, Lobak Dimasak, Ikan, Roti Putih. Cena: Nescafe Creamy 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Garuda Kacang Kulit, Jeruk. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hetii980
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