Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 109,42g | Carbh: 221,91g.
Desayuno: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Mango. Almuerzo: Morrisons Berry Granola, Morrisons Wholewheat Muesli. Cena: Courgette, Butter, Tesco Red Pepper, Hot Chilli Pepper, Mushrooms, Prawns, White Rice, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Apple Crumble. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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