Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 96,28g | Prot: 100,83g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Крупа Пшено, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Картошка Печеная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Джюгас Сыр. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|