Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 33,58g | Prot: 100,78g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Valio Kevyt Maito, Kahvi, Ekströms Vanhan Ajan Mansikkahillo, Pirkka Maitorahka. Almuerzo: Hätälä Savulohifilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen), Tomaatit, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Pirkka Broilerin Fileeleike. Cena: Ingman Lakritsituutti, Tomaatit, Arla Rasvaton Raejuusto, Paprika (Punainen), Pirkka Salaattisekoitus, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Pirkka Broilerin Fileeleike. Pasa Bocas / Otros: Portvin, Valio Oltermanni, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Nuudeli Tom Yam. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paulatha90
|