Diario de Samalz1943, 08 may. 18

что-то очень медленно худею...может взвесилась неправильно в начале, взвесилась на голодный желудок, а на самом деле весила больше 😡
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1182 kcal Grasa: 34,50g | Prot: 28,13g | Carbh: 192,46g.   Desayuno: Сахар, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Банан. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Cena: Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Pasa Bocas / Otros: Крутой Окер Семечки Жареные, Нутелла Ореховая Паста. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
кажется получается за месяц 1кг скинула. При том, что ем не больше 1300ккал. И физическая нагрузка есть, хоть и не интенсивная. 
08 may. 18 por el miembro: Samalz1943

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samalz1943


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.