Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 74,88g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Карусель Чиабатта Классическая , Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире. Cena: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Овсяное Печенье (с Изюмом), Голден Яблоко , Магнит Банан. más...
|
|
146 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malvina30011985
|