Diario de billruse, 08 may. 18

Not too bad. I tried creatine again, this time at the end of the workout (as opposed to before as is normally recommended) but weight still crept on. This is a good trick to bear in mind for when I'm back to person size though :-=)
137,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Doesn't creatine make you retain water regardless of when you take it though? 
08 may. 18 por el miembro: samsharp1985

     
 

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