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Olha quem acordou minha amiga hoje, a balança 👏👏👏 Vâmo que vâmo, foco e determinação é o lance, gente 💪😎
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 91,77g | Carbh: 65,79g.
Almuerzo: Abóbora Moranga, Natu's Farelo de Trigo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bacon. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Danubio Cream Cheese, Sadia Peito de Peru Defumado. más...
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637 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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