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Alhamdulillah semoga konsisten turun sudah 1 bulan lebih ,yang penting sehat terus
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 17,32g | Prot: 19,77g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Tempe Goreng. Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Cena: Bakmi GM Bakmi Jawa, Telur Dadar, Acar Mentimun Manis, Oatbits Biskuit Oat. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirni putri
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