Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3766 kcal
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Grasa: 126,08g | Prot: 365,48g | Carbh: 267,97g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Acém Cozido. Cena: Seven Boys Bisnaguinha, Requeijão, Peito de Frango, Batata Doce, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Patinho, Midway 3W Whey Protein Complex, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Midway 3W Whey Protein Complex, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiiagoph
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