Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 81,59g | Carbh: 192,15g.
Desayuno: Банан, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сырники, Капучино. Almuerzo: Lipton Ice Tea Green Tea, Шаверма по-Питерски Сырный Хот Дог, Куриные Наггетсы. Cena: Чай с Лимоном, Вак Беляш . Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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546 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Настя Симагина
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