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I kind of had a typo last night? put 71.3 instead of 70.3
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 160,69g | Carbh: 76,88g.
Desayuno: Brown Sugar, Coffee with Milk, Spinach and feta egg muffin. Almuerzo: PnP Fresh Cream, Chicken Breast Meat. Cena: Avocados, Greek Salad, Roasted Potato, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Coffee with Milk. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Im loving this. Went back to my scale. not the old broken thing but my good old digital scale(new bateries) and Im lower that I thought! Its such a good day for me!
09 may. 18 por el miembro: MellaGray
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Peso Histórico de MellaGray
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