Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2012
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 74,89g | Carbh: 229,84g.
Desayuno: Toppas, Erdbeeren, Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt. Almuerzo: Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Fisch-Frikadelle, Dessert -Soße Vanille Geschmack, Erdbeeren. Cena: Pėre Michel Original Französischer Weichkäse 12% Fett Absolut Cremig Leicht, Nussiger Lochkäse, Hackepeter, Mini-Frikadellen, Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Pinot Grigio, Marmor Kuchen. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de weightloss-now
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