|
Голова кружится, а ещё на парад с бабулей, потом поминки 9 дней по любимому свекру. Как выдержать и не упасть. Какой то баланс нарушился и вес падает сильно.😢
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 63,51g | Prot: 83,28g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Кефир 1%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Компот, Рыбные Котлеты, Щи. Cena: Огурец, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком, Bio Max Кефир 1%, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Семейные Секреты Блинчики с Творогом, Котлета Рыбная, Зефир. más...
|
|
240 kcal
|
Ejercicio:
Быстрая ходьба - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
30 капель настойки элеутерококка на воду, это как энергетик. Капли жизни)
09 may. 18 por el miembro: valkyrja1699
|
Да есть такой, надо принять все же, спасибо, голова конечно плохо соображает.😑
09 may. 18 por el miembro: uandakalinka
|
09 may. 18 por el miembro: valkyrja1699
|
Заглянула на вашу стр., у нас одинаковые цели и показатели в весе.😉✌ У вас ведь минус 800 г за 2 дня,а не за один. У меня однажды за 1 день был отвес в 500 г.Думаю,причина не в снижении веса. Померьте давление. Удачи вам!!!😘👌✌
09 may. 18 por el miembro: liliyakolesnikova333
|
Спасибо большое за поддержку🙏. Давление пока неустойчиво, думаю, наладится. Держимся, спасибо всем!😌
09 may. 18 por el miembro: uandakalinka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uandakalinka
|