Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 29,93g | Prot: 100,13g | Carbh: 92,69g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Нескафе Кофе Растворимый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Макфа Макароны Отварные. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Нефильтрованное, Alpro Миндальное Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Maxler Smart Bar Карамельный Взрыв, 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Valio Молоко 0,05%. más...
|
|
1506 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|