Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 89,02g | Carbh: 168,59g.
Desayuno: Хлопья из Киноа, Ржаные Шарики с Какао, Хлопья Рисовые с Ягодами, Alma Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Штрудель из Цзм с Яблоком. Almuerzo: Рисовая Лапша (Вареная), Alma Kodujuust, Томатный Кетчуп, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Салат с Зернистым Творогом, Огурцом, Помидором и Перцем, Слабосильный Лосось с Укропом, Terviseleib Rukkijahust. Pasa Bocas / Otros: Вяленая Колбаса, Tere Hapupiim AB, Батончик Яблоко/Корица/Миндаль, Кофе Латте, Абрикосы, Груши. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burdakova.nadya
|