Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 100,79g | Carbh: 219,52g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Café, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan con Avena, Fresas. Cena: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Verdifresh Brotes Tiernos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Brillante Arroz Vaporizado. Pasa Bocas / Otros: Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Natural, Pastoret Mató Tradicional, Plátano, Queso Cheddar, Naranjas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de li.sa5773
|