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Tania
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 147,94g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Verdifresh Brotes Tiernos, Kiwi, Isabel Atún Naturfresh, Aguacate, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Centeno. Almuerzo: Zanahoria, Huevo (Entero), Hacendado Espinaca Cortada, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo, Boniato. Cena: AhorraMas Barra Campera, Entrepinares Queso Tierno, Brócoli, Aguacate, Del Mar Rodaja de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Colnatur Colageno, Mangos, Frambuesas, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Semillas de Chia, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
abdominales y cardiohitt - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marivel2017_05_29
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