Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 98,47g | Prot: 131,04g | Carbh: 257,38g.
Desayuno: Pilão Café, AdeS Leite de Soja Original, Banana, Melão. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Cenouras, Couve-de-Folhas, Alface, Emegê Farinha de Trigo, Molho de Soja (Tamari), Bife de Carne de Vaca. Cena: Lentilhas Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Milho. Pasa Bocas / Otros: Milho, Lentilhas Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ferrero Ferrero Rocher (1). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elianay Rodrigues
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