|
Вроде бы и коридор калорий соблюдён вчера,от вина к шашлыку отказалось. Ни отвеса... ещё и 100 гр добавилось .😟 мляя
Продолжаем ... что делать-то...
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 97,75g | Prot: 103,62g | Carbh: 242,78g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, President Сыр Легкий, Батон Нарезной. Almuerzo: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками, Батон Нарезной. Cena: Вкусландия Мороженое Чизкейк, Natura Сыр Легкий Сливочный, Помидоры, Батон Нарезной, Свинина Лопатка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 may. 18 por el miembro: strnsta
|
10 may. 18 por el miembro: alenalayer
|
вот поэтому и привес, т.к. от вина отказались)) я во вторник выпила два бокала и на утро отвес 1.2 кг))))))
10 may. 18 por el miembro: lisovskaya0908
|
Да, бывает и так... нажрешься макдака, хлебнёшь бухлишка.. опаньки, а мы ещё и похудели 😂😂😂😂
10 may. 18 por el miembro: alenalayer
|
я вчера на 3000+ наела, сегодня минус 0.5 кг... ведьма)))
10 may. 18 por el miembro: Garkolga77
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|