|
Сто восемь и один, потеря триста граммов, не зря вчера сжигал дорожкою жиры. Потел, пыхтел, ходил — но выполнил программу, теперь пойдём со мной и завтрак поедим!
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 82,30g | Prot: 198,34g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Cena: Магнит Помело, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Кабачок, Курдюк. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Пирог с Курагой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|