Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2012
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 39,00g | Carbh: 100,00g.
Almuerzo: Avocado, 12" Turkey Breast. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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