Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 46,01g | Prot: 78,58g | Carbh: 242,40g.
Desayuno: Bretzels Mous. Almuerzo: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Croûtons, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Tomates, Avocat, Quinoa (Cuit), Mozzarella, Salade Verte, Olives (Petits-Extra Larges), Olives (Petits-Extra Larges), Viande de Canard, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Pressade le Bio Multifruits. Cena: Banane, Vahiné Caramel , Envia Fromage Blanc 0%, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Pasa Bocas / Otros: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Amandes, Nestlé Cini Minis, Candia Lait Viva, Kinder Pingui. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 28 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olie974
|