Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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409 kcal
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Grasa: 5,32g | Prot: 31,31g | Carbh: 64,07g.
Desayuno: Cheerios, Coffee. Almuerzo: Bananas, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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