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Buen día a todos!!! Feliz comienzo mi día, mi peso acaba de marcar 65,9 kg lo que significa que ya mi cuerpo comenzó a bajar de peso🏆 creo que lo que estoy haciendo lo estoy haciendo bien 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 99,46g | Prot: 81,52g | Carbh: 78,10g.
Desayuno: Kraft Mayonesa, Café, Soprole Queso Gauda (16,6g), San Jorge Jamón Pierna Asada, Aguacate, Semillas de Linaza, Granero Goloso Avena Integral. Almuerzo: Té (Infusión), Muslos de Pollo con la Piel, Caldo de Pollo, Calabacín, Lentejas Cocidas, Arroz Integral. Cena: Lider Coco Rallado, Mi Tierra Maravilla Tostada, Marco Polo Maní sin Sal, Kiwi, Yogur Natural (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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