Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 105,21g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Ready-to-Drink Soy Milk, Fresh Lime Juice, Fruit, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: KFC Perkedel, White Rice, Hard-Boiled Egg , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Mustard Greens. Cena: Steamed Hard Shell Crab, Shrimp, Champ Chicken Nugget, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Bimoli Minyak Goreng, Cooked Mustard Greens, Egg White . Pasa Bocas / Otros: Mustika Ratu Slimming Tea, Fried Ripe Banana, Watermelon. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chitratyas
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