Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 93,99g | Prot: 144,24g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Alesto Dry Roasted Peanuts, Morrisons Vitamin Muesli Bar Plum/Cranbury. Cena: Hunters German Bockwurst, Warburtons Toastie, Smoked or Cured Bacon, Poached Egg, Cooked Mushrooms, Morrisons Tinned Tomatoes, Morrisons British Beef Rump Steak. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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